발레는 음악에 맞춰 정교한 기술과 우아한 표정, 부드러운 움직임을 선보이는

예술 장르다. 훈련을 통해 유연성과 균형감을 기르고, 자세를 교정하며, 심폐지구력을 향상한다. 감정과 표현 측면에서는 자신감과 집중력을 키우고, 서정적인 음악을 통해 긴장을 완화하는 효과도 있다.어린이 발레는 유연성 향상, 올바른 자세 교정, 근력강화 및 성장판 자극을 통한 키 성장에 탁월한 효과가 있다. 또한, 음악에 맞춰 움직이며

리듬감과 감수성을 길러주고, 소근육과 대근육을 고루 발달시켜 균형 잡힌 탄탄한

체형을 만드는 데 도움을 준다.